Utviklingsøvelser i Enneagrammet

Utviklingsøvelser i Enneagrammet

Som Enneagramveileder oppdaget jeg tidlig at det ikke er nok å forstå sitt mønster rent kognitivt for å skape varig endring. De psykologiske sperrer og blindspots hindrer oss i å se hvordan vi konkret skal klare å reagere annerledes i hverdagslivet.

Gjennom helt enkle øvelser rett inn i hverdagen blir det helt åpenbart for den enkelte hvor dypt mønsteret sitter- og hvor logisk, men samtidig vanskelig det er å endre sitt reaksjonsmønster.

I dette heldagsseminaret deler jeg noen av disse konkrete og hverdagslige øvelsene jeg har erfart i mine 10 år som Enneagramveileder. Jeg gir også eksempler på øvelser til alle Enneagrammønstrene, inkludert de 27 undertypene.